Generalizovaná úzkostná porucha (GAD)

Generalizovaná úzkostná porucha (GAD) sa prejavuje nadmernými a nereálnymi obavami z dvoch alebo viacerých aspektov života (vzťahy, práca, rodina, financie, zdravie atď.), dlhodobým telesným napätím a obavami(starosťami). Ľudia, u ktorých sa prejavuje generalizovaná úzkostná poruchu (GAD), sa často bezdôvodne
• nekontrolovateľne obávajú bežných vecí, udalostí a situácií
• nedokážu povedať, čoho sa boja
• cítia, že sa môže stať niečo zlé alebo sa jednoducho nedokážu upokojiť
• môžu mať problémy s vykonávaním každodenných činností. Človek si často uvedomuje, že dôvod neexistuje, no silná úzkosť pretrváva. Táto nadmerná nereálna obava je náročná na psychiku a postupne môže narúšať vzťahy a každodenné aktivity.

Základnými príznakmi generalizovanej úzkostnej poruchy (musia trvať aspoň 6 mesiacov) sú:
• výrazné napätie,
• strach,
• obavy z každodenných udalostí a problémov.

Bežné príznaky
• Pocit hroziaceho nebezpečenstva, paniky alebo záhuby
• Pocit slabosti, únavy alebo nepokoja
• Prílišné premýšľanie alebo ťažkosti so sústredením
• Problémy so spánkom
• Skúsenosti s gastrointestinálnymi (Gl) problémami

Liečba generalizovanej úzkostnej poruchy pozostáva najmä z farmakoterapie a psychoterapeutických postupov. Najpoužívanejším spôsobom liečby je kognitívno – behaviorálna terapia. Táto liečba zahŕňa pravidelné stretnutia s odborníkom z oblasti duševného zdravia. Cieľom je zmeniť myslenie a správanie. Je to prístup úspešný pri vytváraní trvalých zmien u mnohých ľudí s úzkosťou. V rámci terapie sa pacient naučí rozpoznať a ovládať svoje úzkostné myšlienky a upokojiť sa, keď prídu rušivé myšlienky. Spolu s terapiou sa predpisujú lieky. Lieky uvoľňujú niektoré fyzické príznaky úzkosti, ako je napätie svalov a kŕče žalúdka.